Diététicienne Paris : qu’est-ce qu’un régime hypocalorique ?

Vous souhaitez vous lancer dans une aventure contre les kilos, mais vous ne vous y connaissez pas trop en régime ?

Aujourd’hui, nous avons décidé de vous parler de deux catégories de régimes :

  • Les régimes hyperprotéinées;
  • Les régimes hypocaloriques.

A quoi sert un régime hyperproteiné ?

Un régime hyperprotéiné est souvent accompagné d’un régime hypocalorique. Ce qu’il faut savoir, c’est que lorsqu’on suit un régime hypocalorique, la plupart du temps, on ne fait que perdre du muscle, ce qui peut avoir un effet catastrophique pour votre corps.

En associant un régime hyperprotéinée avec un régime hypocaloriques, on est certain d’avoir un meilleur résultat, et surtout, que le poids que l’on perd est bien de la graisse et non des muscles.

Il existe plusieurs régimes de ce type, mais aussi de détox, et c’est ce dont nous allons vous parler dans notre article.

A la fin de votre lecture, vous en serez bien plus sur ce type de régime, et vous serez apte à choisir le régime qui vous convient le mieux, en fonction de vos objectifs et votre situation.

Connectez-vous sur le très bon site : www.dieteticienne-nutritionniste-paris.com, pour lire notre article.